Câncer: a vitamina D diária pode ajudar a diminuir o risco de morte?

Apr 19, 2023

Cerca de 10 milhões de pessoas em todo o mundo morrem de câncer a cada ano. Os pesquisadores estão constantemente procurando novas maneiras de ajudar a prolongar a expectativa de vida das pessoas com câncer.

Agora, pesquisadores do Centro Alemão de Pesquisa do Câncer descobriram novas evidências de que a ingestão diária de vitamina D pode ajudar a reduzir o risco de morte por câncer em 12%.

Além disso, os pesquisadores descobriram que pessoas com 70 anos ou mais se beneficiaram mais com a ingestão diária de vitamina D do que os mais jovens. Os benefícios também foram maiores em pessoas que começaram a tomar vitamina D diariamente preventivamente antes mesmo de receber um diagnóstico de câncer.

Este estudo foi publicado recentemente na revista Aging Research Reviews.

A vitamina D é uma vitamina essencial para a saúde geral de uma pessoa. Ajuda com:

Uma pessoa normalmente obtém vitamina D por meio da ingestão de alimentos ricos em vitamina D, de um suplemento ou da exposição aos raios ultravioleta do sol.

Alimentos naturalmente ricos em vitamina D incluem:

Existem dois tipos principais de vitamina D:

Atualmente, a ingestão diária média recomendada de vitamina D para a maioria das pessoas está entre 400 a 800 UI (10 a 20 microgramas). A faixa refere-se principalmente à idade, com 400 UI recomendadas para bebês e 800 UI para adultos com 71 anos ou mais.

Os sinais de deficiência de vitamina D incluem:

Este não é o primeiro estudo a procurar uma correlação entre a vitamina D e o câncer. Pesquisadores examinaram o uso da vitamina D para diminuir o risco de câncer e como tratamento.

Os cientistas também estudaram a vitamina D como medida preventiva para cânceres específicos, como câncer de mama e câncer de fígado. No entanto, os resultados foram mistos. Por exemplo, uma revisão recente relatou que a suplementação de vitamina D em adultos com níveis saudáveis ​​de vitamina D não preveniu o câncer ou forneceu outros benefícios de saúde demonstráveis.

De acordo com o Dr. Ben Schöttker, epidemiologista e líder do grupo de pesquisa na Divisão de Epidemiologia Clínica e Pesquisa do Envelhecimento do Centro Alemão de Pesquisa do Câncer e autor sênior deste estudo, ele e sua equipe decidiram estudar o impacto da vitamina D na mortalidade por câncer já que ensaios anteriores forneceram evidências de que a mortalidade por câncer é um dos resultados de saúde que provavelmente mostrará uma resposta à suplementação de vitamina D.

Além disso, para este estudo, o Dr. Schöttker e sua equipe se concentraram especificamente na vitamina D3.

"Uma revisão sistemática anterior e meta-análise não mostraram nenhum efeito da vitamina D2 na mortalidade por câncer, mas um efeito da vitamina D3 na mortalidade por câncer", disse ele ao Medical News Today. "Só podemos especular sobre as razões."

Para este estudo, os pesquisadores analisaram dados e descobertas de 14 estudos para um total de quase 105.000 participantes. Os cientistas incluíram apenas estudos em que os participantes foram aleatoriamente designados para receber vitamina D3 ou um placebo.

Depois de revisar todos os dados, a equipe de pesquisa não encontrou resultados estatisticamente significativos até que eles considerassem a dosagem que cada participante do estudo recebeu.

Quando os participantes do estudo receberam intermitentemente doses muito grandes de vitamina D3, os pesquisadores não encontraram nenhum efeito na mortalidade por câncer. No entanto, quando os participantes tomaram vitamina D3 diariamente, a equipe de pesquisa descobriu que reduziu a taxa de mortalidade por câncer em 12%.

Além disso, o Dr. Schöttker e sua equipe descobriram que pessoas com 70 anos ou mais que tomaram vitamina D3 diariamente se beneficiaram mais com a terapia.

"Quanto mais velho você fica, maior o risco de câncer", explicou o Dr. Schöttker.

"Assim, as ações preventivas contra a mortalidade por câncer tornam-se mais eficazes quanto mais velhos os pacientes. Como o risco de câncer já começa a aumentar a partir dos 50 anos, eu pessoalmente já verificava pacientes para potencial suplementação de vitamina D a partir dos 50 anos de idade e não só a partir dos 70 anos", disse ao MNT.

Além disso, o efeito benéfico foi mais evidente quando a vitamina D3 foi tomada preventivamente antes de um participante do estudo receber um diagnóstico de câncer.